産後恢復身材

懷孕期間的身體變化

懷孕期間的身體變化
在懷孕和分娩期間,您的身體經歷了許多變化, 寶寶出生後,您可能已經感覺到。

 

  • 肌膚變得鬆弛,沒以前那麽有彈性。肌膚乾燥、黯淡。 
  • 體重增加了不少。
  • 細紋的出現。
  • 如果您是剖腹産,傷口可能在産後還會持續疼痛幾個星期。
  • 還有,您臉部的孕斑(棕色斑點)可能尚未退去,腹部中間那條妊娠中線仍然存在。懷孕期間全身和臉部也有可能出現紅色的星型斑(spider angiomas)。這些肌膚問題一般會在産後幾個月便自動消退。


剛生產的新手媽媽通常對於這些身體的變化難以面對和接受,但事實上,您是需要時間來恢復身材和重新認識成爲媽媽後的身體!

歡迎參閱我們在這方面的資料,可助您知道更多! 


 

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